Cinco hábitos laborales ambiciosos que enmascaran la ansiedad y dañan tu carrera
Algunas alertas como ser en extremo perfeccionista, controlador o trabajar fuera de horario pueden ocultar estrés, perjudicando la salud mental. Cómo cuidarla.
#Ansiedad
Cuál es la droga de uso históricamente recreativo que puede ser efectiva para tratar la ansiedad, según la FDA
Nuevas investigaciones demuestran que una forma de LSD puede ser un tratamiento eficaz para el trastorno de ansiedad generalizada, y la FDA designó el fármaco como terapia innovadora.
Las muertes por ketamina como la de Matthew Perry son raras, pero no inauditas: esto es lo que debés saber
Según los Centros Americanos de Adicción, la fatalidad es más probable si la ketamina se combina con alcohol, ya que ambas sustancias afectan la respiración y las funciones cardiovasculares..
Diez estrategias para superar la ansiedad por un nuevo trabajo
Enfrentarse a un nuevo puesto puede desencadenar emociones complejas. A continuación les dejamos algunos consejos para vencer la ansiedad ante un escenario de estas características.
Remedios naturales para la ansiedad: cinco ideas
Los trastornos de ansiedad son las condiciones de salud mental más comunes y afectan a casi el 30% de los adultos en algún momento de sus vidas.
Quién es Valeria Sol Groisman, la autora de Barullo, una novela que habla sobre los trastornos de ansiedad
Recientemente publicada por la editorial Hojas del Sur, esta obra remite a la vida de una joven que padece ataques de pánico. Un tema de agenda tratado desde la ficción pero con un background de meses de investigación sobre unos de los males más duros y frecuentes de la vida moderna.
La atención médica inmersiva del futuro: cinco formas en que cambiará la experiencia del paciente
Las tecnologías digitales están diseñando un nuevo futuro en la forma en que se atenderán los pacientes. Aquí se presentan cinco tendencias que se van haciendo realidad gracias a los últimos avances.
Cómo bajar la ansiedad por ir a trabajar, según la psicología
Usá una rutina nocturna de cinco pasos para dormir mejor y ayudar a disminuir la ansiedad por ir a trabajar.
Investigadores descubren que los perros ansiosos presentan "anomalías" en las redes neuronales de su cerebro
El hallazgo fue publicado en la revista PLOS One. Mediante escáneres de IRMf, observaron que las conexiones entre la amígdala de estos perros y otras partes del "circuito de ansiedad" del cerebro - en particular el hipocampo - eran más fuertes en los perros ansiosos que en sus homólogos no ansiosos.
Tres consejos para manejar la ansiedad durante un mercado bajista
Cuando los precios de los activos financieros comienzan a derrumbarse, muchos inversores pierden la cabeza y toman decisiones irracionales.
Cómo es el "método militar": la técnica de la Armada estadounidense para dormirse en cinco minutos
Esta estrategia es utilizada por la Armada estadounidense. Luego de practicarla, el 96 % de los pilotos eran capaces de caer dormidos en los primeros dos minutos. En qué consiste.
Una semana sin Instagram, Twitter y Tik Tok puede reducir "significativamente" la ansiedad y depresión
Es una de las conclusiones de un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Bath.
Cómo es la startup que utiliza 'biomarcadores' de voz para detectar la depresión y la ansiedad
El software de inteligencia artificial de Kintsugi analiza la voz humana para detectar la depresión y la ansiedad, y ofrece a los médicos "una visión de 360 grados más completa del paciente" que a veces se pierde en la atención virtual.
La ciencia blanquea la relación entre el Covid y la demencia: quiénes son los más vulnerables
Los pacientes hospitalizados con neumonía por el Covid-19 tienen un 18,6 % más de chances de desarrollar esta patología mental. Este número aumenta considerablemente en mayores de 70 años, aunque los jóvenes no están exentos.
Cómo detectar las tres fases del estrés
El estrés se convierte en un problema cuando se prolonga tanto en el tiempo que termina siendo una sensación que nos acompaña en el día a día.
En qué aspectos de la vida centrarse cuando el trabajo y los negocios van mal
A veces, es importante dejar de lado el ámbito profesional para enfocarnos en aspectos más personales que nos ayuden a tener una vida libre de estrés.
'Ver a Dios': unos de los tratamientos de salud mental más innovadores
La 'experiencia divina' inducida por tratamientos médicos con sustancias psicodélicas podrían ser una gran alternativa para combatir el estrés, la ansiedad y otras afecciones.
Los consejos que te van a salvar del "burnout" en diciembre
El 2021 fue un año con incertidumbres para los trabajadores. Por eso, su último mes puede generar más estrés y ansiedad de lo común. Los expertos recomiendan acciones para evitar el "síndrome del quemado".
Lo que la psicología dice sobre el estrés laboral y cómo combatirlo
Es posible neutralizar la ansiedad o reducirla con algunas prácticas de atención plena. Cómo implementarlas en el día a día laboral.
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