El cansancio no viene solo de mirar pantallas, sino de la exigencia constante de responder, alternar tareas y lidiar con herramientas que nos desgastan sin que lo notemos. Cambios simples pero profundos para recuperar foco y energía.
Dado que las nuevas rutinas de teletrabajo y estudio incrementaron exponencialmente las tareas visuales de ámbito cercano, se hace necesario tomar precauciones en el uso de dispositivos digitales para mantener una correcta salud visual.
