¿Estás cayendo en la trampa de la adicción al trabajo? Tres formas de liberarse
Desvelar las capas de tu adicción al trabajo puede ayudarte a allanar el camino hacia un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal.
Mark Travers
Psicólogo estadounidense egresado de la Universidad de Cornell y la Universidad de Colorado Boulder.
Psicología: ¿Por qué olvidamos cuando nuestro cerebro puede almacenar tanto?
El cerebro humano es capaz de almacenar 300 años de video continuo. Entonces, ¿por qué nos olvidamos de hacer cosas mundanas como apagar las luces o devolver la llamada a nuestros amigos?
Las personas socialmente rígidas no pueden ser "pensadores flexibles", según la ciencia
Ser abierto socialmente puede ayudarte a ser flexible cognitivamente.
Un psicólogo explica por qué las personas recurren a la táctica manipuladora de "negar"
Desde fingir estatus hasta enmascarar inseguridades, descubramos por qué la gente recurre a este comportamiento de perder-perder.
Psicología: por qué el autocontrol no siempre es bueno para la salud mental
Está ampliamente considerado como un rasgo deseable, pero acá hay algunas razones de por qué a veces puede ser desadaptativo.
Por qué con sólo hacer esto una vez al día incrementará tu salud mental, según la ciencia
Desde reducir el estrés hasta mejorar el sueño, pasar tiempo al aire libre puede hacer maravillas por nuestra mente.
Así es el mundo secreto y exclusivo de las citas románticas de lujo
Desde dar prioridad a la salud hasta valorar el intelecto por encima de la apariencia, acá hay algunos hábitos de las personas de alto poder adquisitivo que pueden sorprenderte.
Tu percepción del tiempo está ligada a cómo late tu corazón, según una nueva investigación
La duración de nuestros latidos puede decirnos mucho sobre cómo experimentamos el tiempo en el momento.
Por qué ordenar tu casa le dará un “shock” terapéutico instantáneo a tu cerebro
Hay una razón por la cual limpiar y ordenar tu entorno te hace sentir bien, y se basa en la neurociencia.
Desde la psicología identifican la emoción que impulsa la popularidad atemporal de Barbie
Estudios recientes revelan una creciente preferencia por las marcas que brindan un sentimiento nostálgico.
Tres formas de romper un bloqueo creativo respaldadas por la ciencia
Estudios publicados en revistas especializadas como Organizational Behavior and Human Decision Processes, y American Psychology muestran estrategias que se pueden seguir para aumentar el potencial creativo.
Cómo superar el pánico a hablar en el trabajo
Por qué decir lo que pensás en el trabajo puede ayudarte a descansar tranquilo por la noche.
Por qué las personas que piensan que no pueden ser engañadas son las que más caen en la trampa
La confianza que las personas tienen produce un punto ciego para detectar falsedades, asegura uno de los expertos que más está publicando trabajos científicos sobre el tema.
Psicología y amor: Tres formas de domar el miedo a la intimidad
Crear y mantener vínculos saludables requiere que las personas sean vulnerables, confíen unas en otras e inviertan emocionalmente en la relación. Por desgracia, muchas personas luchan contra ansiedades que obstaculizan su capacidad para formar y mantener vínculos satisfactorios.
Nosotros y los miedos: cómo vencerlos para comenzar una relación que sea saludable
Las relaciones enfrentan a las personas con sus miedos. Aquí detallamos tres situaciones que interfieren en las parejas para salir de situaciones tóxicas y lograr así tener relaciones que puedan desarrollarse de una forma tal que pueda seguir creciendo.
Relaciones intermitentes: las dos razones científicas que muestran por qué se vuelve aunque no dé para más
De todos los patrones tóxicos en las relaciones románticas, la relación intermitente es posiblemente la más difícil de poner fin.
Psicología y cinco razones: Por qué el minimalismo hace bien a la salud mental
El minimalismo es una filosofía de vida que hace hincapié en la reducción intencionada de las posesiones materiales y la simplificación del espacio físico y mental. Es sobre todo una respuesta al consumismo excesivo y a los entornos desordenados que se volvieron frecuentes en la sociedad moderna.
La psicología exploró el "poder transformador" de las mascotas en la salud mental y esto fue lo que encontró
Existen pruebas científicas de que tener una mascota mejora su salud mental, pero éstas pueden ser exigentes. A continuación cómo maximizar los beneficios de tener una.
Psicología: Estas son las razones por las que los "matrimonios separados" están en aumento
Existe evidencia científica que demuestra que vivir separados pero juntos puede tener algunos beneficios específicos en términos de fortalecer una relación a largo plazo.
