Cómo separar tu valor propio de tu carrera
Descubre seis formas prácticas de separar tu autoestima de tu carrera y dejar de derivar tu valor únicamente en el trabajo.
Descubre seis formas prácticas de separar tu autoestima de tu carrera y dejar de derivar tu valor únicamente en el trabajo.
Mientras las compañías celebran los beneficios de la automatización, crece el malestar entre quienes antes se sentían seguros en sus puestos. La llegada de nuevas tecnologías genera dudas, ansiedad y un temor cada vez más frecuente: volverse irrelevante.
Aunque no lo parezca, el cuidado personal puede potenciar tus capacidades, incorporando los micro descansos y la amabilidad con uno mismo.
¿Qué pasa si nuestros hábitos nos impiden activamente ser las mejores versiones de nosotros mismos? Estos cinco hábitos de trabajo son fáciles de pasar por alto y aún más fáciles de seguir practicando.
La baja autoestima puede conducir a una serie de problemas de salud mental, como ansiedad y depresión. Puede dificultarnos la consecución de nuestros objetivos y puede afectar negativamente a nuestras relaciones.
Raquel Marín, catedrática y neurocientífica, cuenta qué le quita el sueño a las mujeres y más datos sobre un área de conocimiento que aún guarda muchos misterios.
Para crecer personalmente, es necesario conocernos a nosotros mismos estando a solas.
Las sugerencias de Susan Murphy, coach y speaker especializada en relaciones, conflictos, liderazgo y logro de objetivos.