Los CEOs más importantes del mundo, de empresas como Meta, Amazon, Goldman Sachs, Uber y Microsoft, entrenan regularmente o van al gimnasio. Cómo influye eso en el compromiso y la cultura empresarial.
Phisique tiene 20 años de trayectoria en el Ecuador y el pasado diciembre inauguró un nuevo centro de entrenamiento con un nuevo concepto que incluye el uso de inteligencia artificial en la cultura fitness.
La novedosa metodología premium creada por Nico Maggi ayuda a que la gente pueda entrenar en la casa (o en el gimnasio) sin la necesidad de la presencia de un entrenador personal. Ya lo están utilizando personas de Argentina, Chile, Uruguay, Colombia, México y Estados Unidos.
Al igual que con los planes de negocios, cuando construyas tu gimnasio en casa y tomes las medidas necesarias para hacerlo, tienes que escribir un plan.
Hacer deporte aporta innumerables beneficios a nuestro estado físico y mental, pero para sacarle el máximo provecho, es necesario elegir el tipo de ejercicio que más se adapte a nuestra personalidad.
