Telenovelas como 'Rosario Tijeras', 'Parientes a la fuerza' y 'Cabo' (actualmente en grabaciones), además de películas como 'Loca por el trabajo' forman parte de la trayectoria de Bárbara de Regil, actriz mexicana quien también ha dado sus pasos en el mundo del coaching y el fitness.
En este mundo, por el cual estuvo de visita en Quito y Guayaquil brindando una masterclass orientada al deporte, la actriz asegura que se dio cuenta que esto era lo suyo cuando comenzó a hacer ejercicio y se sentía bien consigo misma. “Era como un escape y era mi momento en el que estoy haciendo ejercicio y estoy enfocada en mí. Fui haciendo una conexión con la comida saludable y en cómo pensar algo más saludable”.
Para De Regil, el gusto por el fitness es hacer ejercicio por “sentirte bien, poner música y relajarte”. No considera su gusto por el fitness como una adicción. “Lo que yo no tengo no es una adicción, es un hábito, algo que ya es parte de mi vida”.
Sobre este y otros temas, la mexicana muestra su faceta lifestyle. (I)
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