Finlandia simplemente sigue adelante. El Informe Mundial de la Felicidad 2026 ha salido y, por noveno año consecutivo, el país nórdico ha sido nombrado el país más feliz del mundo.
El informe, publicado anualmente en torno al Día Internacional de la Felicidad de las Naciones Unidas, clasifica a más de 140 países según cómo las personas evalúan sus propias vidas para determinar cuáles son los países más felices del mundo. Los datos provienen principalmente de la encuesta mundial Gallup, con investigadores que también analizan factores como el apoyo social, la esperanza de vida saludable, la libertad, la generosidad y la percepción de corrupción.
El país más feliz del mundo
Una vez más, Finlandia ocupa el primer puesto. Los finlandeses reportaron una puntuación media de evaluación de vida de 7,764 sobre 10, muy por encima de la mayoría de los demás países.
Frank Martela es profesor asociado en la Universidad Aalto, así como filósofo e investigador que estudia la ciencia de la felicidad, y afirma que el enfoque del país es intencionado. "La felicidad se toma en serio en Finlandia, donde el bienestar es un foco central en las políticas y la vida cotidiana", afirmó Martela en un comunicado.
Esa mentalidad se refleja tanto en los hábitos diarios como en los sistemas nacionales—desde el tiempo pasado en la naturaleza y la amplia tradición de la sauna hasta un énfasis cultural en el equilibrio y la resiliencia. Miika Mäkitalo, CEO de HappyOrNot —la empresa detrás de los botones de feedback con carita sonriente que se ven en aeropuertos y locales comerciales— afirma que la fórmula de la felicidad en Finlandia sigue prosperando.
"Sisu, esa mezcla de resiliencia, determinación y fortaleza interior, nos ayuda a afrontar los retos de la vida, desde los largos y oscuros inviernos hasta las recesiones económicas", dijo Mäkitalo en un comunicado. "Viene de saber que el apoyo está ahí cuando es necesario, ya sea a través de nuestras fuertes políticas sociales como la generosa baja parental compartida y la educación universitaria gratuita, o el derecho de cada persona a recorrer los bosques y recargar energías en la naturaleza."
Finlandia lo es, seguida por un grupo conocido de países nórdicos: Islandia (número 2) y Dinamarca (número 3). Suecia (número 5) y Noruega (número 6) también continúan con su buena actuación. El dominio continuado de los países nórdicos no es nuevo: la lista de los 10 mejores de este año es similar a las clasificaciones anteriores que he visto en 2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020 y 2019.
Pero el informe de 2026 sugiere que su éxito va más allá de las explicaciones habituales sobre la riqueza o los sistemas de bienestar. La confianza social, las instituciones sólidas y el sentido de comunidad influyen en cómo las personas evalúan sus vidas. "Cuando se trata de felicidad, construir lo bueno en la vida es más importante que encontrar y arreglar lo que es malo", dijo John F. Helliwell, editor fundador del informe, en un comunicado. "Ambas cosas hay que hacerlas, ahora más que nunca."
Otros países felices
Costa Rica es uno de los mejores de este año, alcanzando el puesto número 4, su mejor posición histórica y un momento destacado para América Latina. El país ha ido en constante ascenso.
Mientras tanto, Suiza vuelve a entrar en el top 10 en el puesto 10 tras haber abandonado el año pasado.
En otros lugares, los avances continuos de países como Kosovo (nº 16), Eslovenia (nº 18) y Chequia (nº 20) apuntan a una convergencia más amplia en los niveles de felicidad entre Europa Central y del Este y Europa Occidental.
Al mismo tiempo, los rankings destacan una ausencia notable: por segundo año consecutivo, ninguno de los países de habla inglesa aparece entre los diez primeros, con solo la mitad en el top 20. Nueva Zelanda ocupa el puesto 11, seguida de Irlanda (número 13), Australia (número 15), Estados Unidos (número 23), Canadá (número 25) y Reino Unido (número 29).
Los países afectados por el conflicto siguen ocupando el último lugar de la lista. En 2026, Afganistán es el país más infeliz del mundo, ocupando el último lugar una vez más. Sierra Leona (n.º 146) y Malaui (n.º 145) completan la lista de los países más descontentos.
Felicidad en Estados Unidos
No todos los países avanzan en la dirección correcta. Estados Unidos ocupa el puesto 23 este año, un puesto más que el año pasado, pero sigue formando parte de un descenso a largo plazo que lleva más de una década en marcha.
Un factor clave detrás del declive: los estadounidenses jóvenes. Según el informe, la satisfacción con la vida entre las personas menores de 25 años en EE. UU.—junto con Canadá, Australia y Nueva Zelanda—ha disminuido significativamente en la última década.
Lo llamativo es que esta tendencia no es global. En la mayoría de las demás partes del mundo, los jóvenes en realidad reportan niveles de bienestar más altos que en el pasado.
"La mayoría de los jóvenes del mundo son hoy más felices que hace 20 años, y esa es una tendencia que merece atención", dijo Jon Clifton, CEO de Gallup, en un comunicado.
Esa divergencia entre los países de habla inglesa y el resto del mundo es uno de los hallazgos más importantes del informe de este año.
Tendencias en la felicidad
Uno de los principales ejecuciones del informe de 2026 es el papel de las redes sociales en la formación del bienestar, especialmente entre los jóvenes.
Los hallazgos son matizados. El uso moderado de las redes sociales (menos de una hora al día) se asocia con niveles de bienestar más altos que no usar nada. Pero el uso intensivo está relacionado con una menor satisfacción con la vida, especialmente entre los adolescentes.
Y no todas las plataformas son iguales. Las plataformas que enfatizan la conexión social tienden a tener una asociación positiva con la felicidad. En cambio, aquellos impulsados por feeds algorítmicos y contenido de influencers suelen estar más vinculados a resultados negativos, incluyendo un aumento del estrés y la comparación social.
"La evidencia global deja claro que los vínculos entre el uso de redes sociales y nuestro bienestar dependen en gran medida de qué plataformas utilizemos, quién las utiliza y cómo, así como durante cuánto tiempo", dijo Jan-Emmanuel De Neve, editor del informe, en un comunicado. "El uso excesivo se asocia con un bienestar mucho menor, pero quienes se alejan deliberadamente de las redes sociales también parecen estar pasando por alto algunos efectos positivos."
El impacto también varía según la región. En los países anglófonos y en Europa Occidental, el uso intensivo de redes sociales se asocia más fuertemente con un descenso en el bienestar. En otras partes del mundo, incluida América Latina, la relación suele ser más positiva.
Felicidad: Una visión global compleja
Si hay una conclusión del informe de este año, es que no hay una única explicación para la felicidad ni para su declive.
Incluso cuando las redes sociales juegan un papel, son solo una parte de un panorama mucho más amplio. Factores como la conexión social y el sentido de pertenencia parecen tener una influencia aún mayor en cómo se sienten las personas respecto a sus vidas.
De hecho, el informe sugiere que mejorar esas conexiones en el mundo real puede importar mucho más que simplemente reducir el tiempo frente a la pantalla.
Al mismo tiempo, los investigadores advierten contra simplificar en exceso los datos. La relación entre la tecnología y el bienestar depende de cómo se use, quién la utilice y el contexto social en general.
Sigue leyendo para ver la lista de los 25 países más felices del mundo.
Clasificado: Los países más felices del mundo
- Finlandia
- Islandia
- Dinamarca
- Costa Rica
- Suecia
- Noruega
- Países Bajos
- Israel
- Luxemburgo
- Suiza
- Nueva Zelanda
- México
- Irlanda
- Bélgica
- Australia
- Kosovo
- Alemania
- Eslovenia
- Austria
- Chequia
- Emiratos Árabes Unidos
- Arabia Saudita
- Estados Unidos
- Polonia
- Canadá
Nota publicada originalmente en Forbes US.
