Por qué algunos CEO se sienten más cansados durante las vacaciones que en el trabajo
Una pausa lejos de la rutina puede provocar un efecto inesperado entre quienes ocupan puestos de máxima responsabilidad, y la ciencia aporta pistas para entenderlo.
#Salud mental
Cómo los jóvenes transforman la ansiedad por el cambio climático en proyectos de impacto
Distintas investigaciones muestran que otorgarles poder de decisión puede aliviar el malestar ante el futuro del planeta. Algunas experiencias revelan qué ocurre cuando esa preocupación encuentra un cauce colectivo.
Por qué perder tu carrera laboral puede ser tan doloroso como atravesar un duelo
El final de una etapa profesional altera la identidad, el sentido de pertenencia y la necesidad de sentirse útil, incluso cuando la decisión trae alivio.
Cómo regular el sistema nervioso y qué hábitos pueden ayudar a reducir el estrés
Algunos tratamientos prometen ayudar a recuperar el equilibrio. Sin embargo, el médico Jonathann Kuo sostiene que la clave está en mejorar la capacidad del organismo para recuperarse del estrés.
Los adolescentes pasan 92 días al año frente al celular: qué encontró un estudio sobre su salud mental
El Ministerio de Educación de la Ciudad de Buenos Aires y el ITBA midieron el tiempo de pantalla de más de 3.200 estudiantes secundarios. La investigación analizó cómo se relaciona el uso del celular con distintos indicadores de bienestar socioemocional.
La startup que desató una guerra de US$ 5.000 millones entre las farmacéuticas por las drogas psicodélicas
La startup biotecnológica se convirtió el año pasado en la primera en venderle un compuesto psicodélico a AbbVie por US$ 1.200 millones. Ahora, sus fundadores, Jonathan Sporn y Andrew Kruegel, amplían su cartera de compuestos para tratar la depresión y otros trastornos de salud mental.
Limitar el tiempo en redes sociales no alcanza: qué recomiendan los expertos para proteger a los chicos
Un juicio contra Meta volvió a poner bajo la lupa los riesgos que enfrentan niños y adolescentes en las plataformas y reavivó el debate sobre cómo acompañarlos ante amenazas cada vez más difíciles de detectar.
Demandan a la startup de Selena Gómez por fraude bursátil e incumplimiento de contrato
Wondermind, la startup de salud mental de Selena Gómez, fue acusada de fraude bursátil por prometer iniciativas que nunca se concretaron y no mantener una comunicación adecuada con los inversores, cuyo dinero supuestamente estaba "financiando el colapso".
Nueve estrategias para que tu crítico interior deje de sabotear tu carrera
Cómo transformar la autocrítica, tomar distancia de los pensamientos negativos y recuperar confianza para enfrentar desafíos profesionales con mayor claridad y seguridad.
Perez Hilton, el bloguero que se hizo famoso con los escándalos de Hollywood, está grave y deberá ser operado
Tras autolesionarse durante una transmisión en vivo de TikTok, permanece internado con una importante pérdida de sangre y otras lesiones. Su familia anticipó que necesitaría una cirugía y que la recuperación sería prolongada.
Meta condenada a pagar casi US$ 1.000 millones por fallas de seguridad infantil en sus redes sociales
La Justicia de Nuevo México responsabilizó a la compañía matriz de Facebook e Instagram por prácticas relacionadas con la seguridad infantil y la salud mental juvenil. El fallo también dispuso la creación de un fondo de compensación.
Los 5 hábitos que recomiendan los psicólogos para ser más feliz todos los días
La felicidad también se construye con hábitos cotidianos: cuidar los vínculos, ordenar el tiempo, buscar experiencias nuevas, ayudar a otros y pasar más momentos en contacto con la naturaleza.
Google añade medidas de protección de la salud mental a Gemini tras una oleada de demandas relacionadas con IA
Google reforzó las protecciones de salud mental en Gemini con alertas ante posibles casos de autolesión, derivaciones a líneas de ayuda y inversiones en asistencia en crisis, en medio de una ola de demandas y de una mayor presión regulatoria sobre la industria de la inteligencia artificial en Estados Unidos.
Por qué la sobreestimulación está matando la creatividad y alimentando la indignación.
Pantallas, algoritmos, urgencia permanente borran el tedio fértil: suben el pulso, empujan reacciones automáticas, achican ese margen mental donde suelen nacer ideas propias.
Seis consejos que te darán tiempo cuando te paralices en situaciones laborales estresantes
Pausas breves, preguntas a tiempo y trucos para ordenar la cabeza ayudan a recuperar claridad en reuniones, entrevistas o evaluaciones mientras la presión juega en contra.
¿Sentís que trabajás demasiado?: breve test para revelar tu “estilo de workaholic”, según este psicólogo
Aunque el exceso de trabajo se suele asociar con la ambición o la productividad, muchas veces esconde mecanismos más complejos, ligados al perfeccionismo, la culpa o la necesidad de validación.
Consejos para sobrevivir (y prosperar) bajo un líder basado en el miedo
Gritos, presión y control disfrazados de exigencia: cómo identificar a quienes conducen desde el maltrato y qué hacer para no quedar atrapado en un esquema que lastima más de lo que impulsa.
Ocho reglas para escapar de la trampa del agotamiento digital
El cansancio no viene solo de mirar pantallas, sino de la exigencia constante de responder, alternar tareas y lidiar con herramientas que nos desgastan sin que lo notemos. Cambios simples pero profundos para recuperar foco y energía.
Por qué muchos profesionales terminan arrepintiéndose después de conseguir el tan esperado ascenso
Para muchos, llegar a un puesto más alto implica perder motivación, sumar responsabilidades no deseadas y quedar atrapados en un esquema que castiga el deseo de mantenerse conectado con lo que mejor saben hacer.
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