Al analizar la mente humana, las películas de Pixar nos convierten en expertos emocionales, cultivando una mayor autoconciencia, autogestión, empatía e interacciones sociales que contribuyen a un mundo más inteligente emocionalmente.
María José Peñaherrera estudió Psicología Clínica en la Universidad del Azuay. Tiene 30 años y trabaja con 18 personas, entre estudiantes de PHD, posdoctorantes y pasantes, en el Baby Development Lab de la Universidad del Este de Londres. Salió del país en 2021 y espera regresar para continuar con su trabajo a favor del desarrollo de niños, niñas y adolescentes.
Esta es la razón por la que muchas personas prefieren tener perros o gatos antes que chicos.
Algunas alertas como ser en extremo perfeccionista, controlador o trabajar fuera de horario pueden ocultar estrés, perjudicando la salud mental. Cómo cuidarla.
Nuevas investigaciones demuestran que una forma de LSD puede ser un tratamiento eficaz para el trastorno de ansiedad generalizada, y la FDA designó el fármaco como terapia innovadora.
A continuación, por qué una perspectiva temporal equilibrada es la clave para una vida más feliz.
Según un informe reciente, la salud mental se convirtió en una grave amenaza social que ahora supera al acceso a las armas de fuego, el cáncer o el Covid-19.
Los estudios demuestran que, a veces, la mejor reacción es no reaccionar.
El aumento de los niveles de estrés hace que la gente busque consuelo en destinos poco conocidos donde pueda comer, rezar y amar.
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Un sistema inmunitario fuerte puede combatirlo todo, desde el resfriado común hasta los parásitos dañinos y las células cancerosas. Es un poderoso aliado. Acá tiene las claves para un rendimiento óptimo.
Aunque los efectos del acoso pueden ser importantes y duraderos, existen opciones para defenderte, buscar responsabilidades y encontrar un entorno más sano.
La ciencia explica cómo esta práctica se traduce en beneficios para la salud mental en el mundo real.
Desde secretas subidas de autoestima hasta dilemas morales, la común pero complicada alegría que sentimos ante la desgracia ajena puede ser tanto beneficiosa como perjudicial.
Ana Freire, doctora en informática y catedrática del Barcelona School of Management en la Universidad Pompeu Fabra, visitó el estudio de Forbes Ecuador para hablar sobre la conexión que existe entre las nuevas tecnologías y la salud mental.
Joey Kline, entrenador y experto en dominio personal, comparte su enfoque en tres pasos para mantener la calma y mejorar el rendimiento en escenarios de gran tensión.
Desde terapia y grupos de pares hasta vulnerabilidad y drogas psicodélicas, los emprendedores hablan abiertamente sobre sus estrategias para enfrentar los desafíos de salud mental.
